크릴오일 부작용 및 효능

알짜 정보 2019. 7. 14. 15:43

요즘 핫한게 크릴오일이라고하네요.

크릴오일은 청정지역인 남극해의 크릴새우에서 추출한 기름입니다.

크릴새우는 크기가 엄청나게 작은사이즈라 중금속이나 환경호르몬이 없어서 청정오일이라고합니다.(바다도 오염되는데 없다는건 아닐거라 생각됩니다. 덜 하다는거겠죠)

그런작은사이즈의 크릴새우에서 오일을 추출한다니 거참 대단하네요.

크릴오일 부작용을 알고 드시라고 부작용부터 알아보기로합니다.

크릴오일을 추출하는방법은 2가지 방법이있는데

화학용매로 크릴오일 추출하는방법과 효소 반응으로 추출하는 방법이있다고합니다.

크릴오일에서 헥산이나 에탄올이 한번에 정제되지않아서 여러번을 거쳐서 분리 정제하는데 그것이 100% 분리되지않는다가합니다.

그렇다보니 크릴오일을 장기복용시 부작용이 나타날수있다고합니다.

헥산은 중추신경계와 호흡기장애를 유발할수있기에 섭취에 주의를 요합니다.

수술이나 출산전 이신분들은 크릴오일 섭취를 중단하셔야합니다.

크릴오일 부작용으로 혈액이 응고하지않을수있기에 수술중 출혈이 멈추지않게됩니다.

빈속에 크릴오일을 섭취하시면 설사나 구토를 유발할수있는 크릴오일 부작용이 있으니 주의를 하셔야합니다.

다음 크릴오일 부작용으로 갑각류에대해 알레르기가 있으신분들은 크릴오일 섭취를 주의하셔야합니다.

갑각류알레르기로 고생하시는분들이 섭취하시면 두드러기나 알레르기가 심한분은 호흡불안도 나올수있으니 주의하세요.

크릴오일 효능 알아보겠습니다.

크릴오일 효능에 혈당을 조절해주는 효능이있는데 크릴오일속에는 오메가3가 풍부하게 함유하고있어서 혈당을 조절해주어 당뇨병예방에 좋은 효능입니다.

항암 효능과 염증 완화에 좋은 크릴오일 효능입니다.

크릴오일속에는 아스타잔틴이라는 천연 항암성분이 있는데요. 암예방에 좋으며 관절염이나 기타 염증질환 개선에 좋은 효능이있습니다.

크릴오일 효능에서 항암 효능 때문에 많이들 찾으시는거 같습니다.

크릴오일 효능에는 오메가3가 한목을하는데요 염증을 억제해주고 면역력 향상에 좋은 효능을 발휘합니다.

크릴오일 효능 중에는 혈관계질환을 개선해주는 효능이있습니다.

크릴오일 속에는 혈액속 콜레스테롤과 기름성분을 개선해주며 지방을 낮춰주는 효능이 탁월하여 흔히 혈관계질환에 좋은 효능이있다고 알려져있지요.

심혈관계질환중 고지혈중을 탁월하게 개선해주기에 크릴오일 효능이 유명해졌다고하네요.

치매예방과 뇌 기능을 개선해주는 크릴오일 효능

크릴오일을 섭취하면 베타아밀로이드라는 물질이 뇌에 쌓이는것을 막아주어서 치매를 예방해주고 뇌혈관의 기름도 제거해주닌 1석2조로 뇌 기능이 개선되는 효능을 발휘합니다. 오메가3의 일종인 EPA가 생리활성 물질을 생서하여 신체발달을 높여주어서 효능이 뛰어나고 두뇌발달에 필수인 오메가3가 크릴오일에 많이 함유되어있는게 핵심이죠.