익모초 효능 및 부작용

오늘은 익모초 효능 및 부작용을 알아보겠습니다.

익모초 이름의 유례야 다들아실거니 패스(어머니풀 ㅋㅋ)여성과 관련된 질환에 좋은 약제로 사용되어었습니다.

익모초는 쓴맛과 매운맛이 있습니다. 그냥 먹는거보다는 환으로해서도 먹고 예전에는 조청으로도 만들어서 많이들 복용하고있고 동이보감에도 소개될정도로 오랫동안 약제로 이용된 국민약제입니다. 

 

익모초 부작용

익모초는 임산부는 피해야합니다. 자궁수축을 시키는 부작용이 있기에 임신부에게 자궁수축이 일어나면 안되기에 임신중이신분은 피하시는게 좋습니다.

태아에게는 좋은 환경을 만들어주어야하는데 좋은줄알고 먹었는데 익모초 부작용으로 환경이 나빠질수있지요.

익모초는 차가운 성질을 가지고있기에 하루권장량이상이나 소화기관이 약하신분들은 설사를 동반할수있으니 조절하시면 익모초 부작용  없이 드실수있을거같습니다.

익모초 효능

산후 익모초를 섭취하시면 몸속에 열을 낮춰준다고합니다. 출산으로인해 몸속 열이많으신분들에게 익모초의 성질이 차가운성질이기에 열을 낮춰주는 익모초 효능으로 임산부에게 좋아요.

여름에 먹지않아도되는 더위를 드시는분들에게 익모초를 섭취하게해주시면 더위 치료에도 도움을 준답니다.

익모초 효능 눈건강에 좋다

여성질환에만 좋은 익모초라고 생각할수있으나 익모초 효능 중에는 눈을 보호하며 눈건강에 좋은 효능이있다. 익모초의 익모를 익명이라도 부릅니다.

눈이 충혈된분들이나 자외선에의해 눈의 손상을 줄여주는 익모초 효능

익모초 효능이라고 할수있고 부작용이라고할수있는 자궁수축 효능

임산부를 제외하고 일반적인 여성들에게 좋은 익모초 효능 자궁수축 효능을 얘기할수있습니다.

레우누린성분이 많이함유하고있는 익모초는 자궁수축을 도와주고 자궁내 분비물을 조절해주고 생리통과 생리불순을 완하해주는 효능이있다고합니다. 

생리통으로 고생하시는 여성분들은 익모초 효능 어떠세요. 

울집 여성3분에게 권해줘야겠네요. 항상 그날만되면 저만 불편하네요 ㅜ.ㅜ

혈액순환에 좋은 익모초 효능

예로부터 익모초는 어혈(피가 뭉친)을 풀어죽는 효능이 있습니다. 

혈액순환을 도와주기에 혈관계질환에 좋은 효능 발휘하여 고혈압이나 동맥경화 예방에도 도움을 줍니다. 손발이차가운분들은 혈액순환이 잘안된다는거 아시죠? 익모초를 꾸준히 섭취하시면 수족냉증을 개선할수있습니다. 

혈액순환을 돕는 익모초 효능 여성분들에게 꼭 필요하겠지요.

신장기능을 높여주는 익모초 효능

몸속 노폐물배출을 도와주는 익모초는 신장의 기능을 개선해주고 이뇨작용을 높여주어서 몸속에있는 나쁜 독소와 노폐물을 몸밖으로 배출해서 붓기나 부종을 개선해줍니다. 

익모초 효능으로 신장이 튼튼해지니 방광염이나 소화기 질환을 개선해주어 참 괜찮은 효능이라고 합니다.

피부진정효능

익모초 효능으로는 피부진정 효능을 얘기하는데요 몸에 열이많고 얼굴에 열이올라 붉어지시는분들은 익모초를 섭취하시면좋고 익모초우린물로 목욕까지해주면 금상첨화라고 

익모초 효능에서 항암효능을 말할수있다

익모초는 암을 억제해주는 효능이있는데요 익모초 달인물을 꾸준히 섭취하시면 여성들이 잘걸리는 자궁암,유방암, 그리고 위암을 예방해준다는 연구결과가 있다고합니다.

암은 발병하면 무서운 병입니다. 익모초를 섭취하면서 암을 예방해준다니 익모초 효능 너무 마음에 드네요.

익모초 쉽게 먹는법은 많은분들이하시고있는 차로 드시는 방법과 환으로 만들어서 섭취하는방법을 들수있습니다.

차로 드실때는 물1리터와 익모초350g 정도 달여주시고 물이 반으로 줄때까지 끓이는게 핵심이고 거기에 기호에 따라 꿀을넣어서 쓴맛과 매운맛을 잡아주시면 좋을거같습니다.

혹여 달인물 너무 찐하다고 생각하시면 본인 입맛에 맞게 물을 조금더 첨부해서 드셔도 좋아요.

뭐든 과하면 안하니만 못한것이 맞으니 익모초 효능 좋다고 익모초만 드시는게 아니라 여러가지를 같이 드셔야하고 건강에는 운동이 병행되는게 가장좋으니 간단한 걷기도 포함해서 건강한 삶을 유지하시기바랍니다. ^^

비만이신분은 다이어트를하지않고 몸에 좋은것만 드신다고 익모초 효능으로 좋아지지는않아요. 비만자체가 일반인보다 마이너스이기에 더 나빠지지말아라고 막아준는게 끝이니 비만해결해고 효능을 느끼셔야합니다.