달맞이꽃 종자유 효능 & 부작용

달맞이꽃 종자유 효능 & 부작용이있는데 이것을 알아보자

달맞이꽃은 우리나라 토종식물이 아니라 귀화식물이다

귀화식물이란 원래 자생지를 벗어나 다른 지역에 번식하는 외래식물을 총친하는 말이다. 대표적인게 강아지풀이라고 부르는거죠

달맞이꽃 원산지 남아프리카(칠레)인데요 달맞이꽃이라고 유래된이유가 낮에는 꽃을 피우지않고 밤에만 임쁜 꽃을 피운다고해서 붙여진 이름입니다.

달맞이꽃에만  효능이있는게 아니라 꽃씨 일명 종자에 효능있습니다.

(줄기에도 사용가능하나 종자에 효능이 더 높다고합니다.)

대표적인성분이 감마리놀레산이죠

많이들 들어보셨죠?

달맞이꽃 종자유 효능 혈압을 조절해준다

종자유는 감마리놀렌산이 혈앨을 맑게해주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 줄여주어 혈압을 떨어뜨려준다고합니다.

혈전과 콜레스테롤 수치가 낮아지니 혈관관련 질병을 예방해주게됩니다.

미리미리 혈압조절하실분들은 조금씩 복용해주세요.

달맞이꽃 종자유 효능 간기능 개선

각종 유해물질과 노폐물,알코올등을 몸밖으로 배출을 도와줍니다.

알코올 중독자를 대상으로한 실험에서 달맞아꽃 종자유를 복용한 실험군과 안한 실험군에서 간기능회복효과가 나타난것을 밝혀냈다고합니다.

달맞이꽃 종자유 효능 통증을 줄여준다

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감마니놀렌산과 프로스타글린 성분이 통증과 염증완화에 탁월한 성능을 보여준다고합니다.

관절염이나 유방의 통증완화에도 좋다고해요.

달맞이꽃 종자유 효능 생리통을 완화해준다

생리통이 심하신분들은 달맞이꽃 관련 건강기능식품을 꾸준히 복용해보시기바랍니다.

저희집사람이 생리통이 심했는데 달맞이꽃 종자유관련 식품을 섭취후 생리통이 완화되었습니다.

호르몬 불균형으로 고생하시는분들 특히 갱년기의 여성분들은 필히 섭취해보세요

달맞이꽃 종자유 효능 암세포 성장을 억제해준다.

강력한 항산화작용으로 인해 암세포 성장을 억제해서 암예방에 도움을 줍니다.

달맞이꽃 종자유 효능 면역력증진

달맞이꽃의 감마리놀렌산이 혈관건강에 좋고 면역력을 강화시켜주어 기초 질병(감기등등)을 예방해줍니다.

달맞이꽃 종자유 효능 아토피개선과 피부개선

달맞이꽃 종자유의 감마리놀렌산이 항암효과가 좋아서 피부질환(습진성피부) 특히 염증성 질환에도 좋아요 

달맞이꽃 종자유 효능중에 아토피성 피부염에도 탁월하다고합니다.

어릴때 딸래미 조금씩 먹였거든요

그때는 가격이좀 비싸서 가끔씩만^^;;

 

달맞이꽃 종자유 효능 골다공증 예방

달맞꽃의 만능성분 감마리놀렌산이 골다공증 예방에도 좋아요 뼈를 튼튼하게 해주어 골다공증을 예방해줍니다.

달맞이꽃 종자유 효능 피만 예방

지방을 소비하도록 체지방을 자극을하여 분해하는 역활을 한다고합니다.

그 덕에 비만예방도 되고 역시 비만에는 체지방을 줄여야해요.

달맞이꽃 종자유 효능 당뇨성 말초신경병증 완화

무감각,통증, 따끔거림같은 증상을 말하는데요. 감마리놀렌산이 이런 증상을 완화하는데 도움이 된다고합니다.

달맞이꽃 종자유 효능도 중요하시만 보관방법도 중요합니다.

시중에 유통되는 달맞이꽃 종자유는 캡슐이나 오일형태로 유통됩니다. 

이런것들은 열이나 직사광선을 피하셔야합니다. (변질됨)

제품포장자체의 직사광선같은것을 피할수있는 재질인지도 중요합니다. (유통과정에서 변질)

달맞이꽃 종자유 부작용

달맞이꽃 종자유가 아무리 효능이 좋아도 사람의 체질에따라 효과가 클수도있고 나쁠수가 있습니다.

나쁠수있는 예로 알레르기 반응을 들수있습니다.

항상 얘기드리지만 처음 접하는것은 몸에 적을할수있게 기본 섭취량에 1/3만 드시구요. 먹어야하는 주기도 늘려서 드셔야합니다.

1일 1티스푼이면 티스푼에 1/3만드시고 3일에 한번씩 드셔보세요

민한분도 적응기를 거치면 문제없이 드실수있을겁니다.

그래도 몸에 안맞는분은 달맞이꽃 종자유를 피하시는것을 권장드립니다.

절대 약이아닌것을 약으로 오인하고 이것을먹으면 병원약을 안먹어도된다 맹신하시는분들은 없었으면합니다.

복요하고 있는약이있을시에는 꼭 전문의사와 상담을하세요.

의약품과 같이 혼용할수있는것과 혼용시 부작용이 있을수있는것이 항상 존재합니다.

의사와 상담이 싫다는분들은 최소 식약청에 들어가보시면 같이 복용시 안좋은겟에대해 설명해놓은것이 있으니 꼭 참조하시기바랍니다.